2020年08月29日
朝ヨガ♀️
今日は、ホットヨガ 週 1LAVAの日。
通って1年が経過、中々頑張ってる
週1回、身体を動かす、精神統一、汗をかく。
朝から運動なんて、、って思ってたけど
汗を流した後、シャワーを浴びてスッキリ。
1日が始まる。
通って1年が経過、中々頑張ってる
週1回、身体を動かす、精神統一、汗をかく。
朝から運動なんて、、って思ってたけど
汗を流した後、シャワーを浴びてスッキリ。
1日が始まる。
Posted by 山内 弘美 at 20:14
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