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2021年07月11日

朝のルーティン

今日は、お仕事お休み〜。

私の毎朝のルーティン。豆乳スムージー作り。

バナナ、ゴーヤー、グレープフルーツ、
リンゴ、モリンガ粉、アマニ油、梅酵素に豆乳を
入れてブレンダーでウィンウィーンします。
朝のルーティン
文字にすると沢山入ってますが、
こんな感じです。
朝のルーティン
これが私の朝食です。😊👍
バナナは基本ですが、フルーツは旬の物を入れて
作るので美味しくて飽きません。

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Posted by 山内 弘美 at 17:08 │日記グルメ